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    Consejos de seguridad: Las muertes por calor son prevenibles

Consejos de seguridad
Las muertes por calor son prevenibles

calor

En pleno verano ya varias regiones han pasado por una ola de calor. Pero el calor puede ser peligroso y llegar a ser mortal incluso sin una ola de calor. Sigue estos consejos.

Según un estudio realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, alrededor de 735 personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el calor, lo que las convierte en la principal causa de muertes relacionadas con el tiempo en los EE. UU.

Datos

Las muertes relacionadas con el calor se informaron con mayor frecuencia entre los hombres y los adultos de 65 años o más. Ya sea que se encuentre en un lugar comúnmente caluroso, como el sur, o esté esperando una ola de calor en su área, aquí hay 9 consejos útiles para cuidarse a sí mismo y a sus seres queridos frente a las temperaturas extremas.

9 Consejos para protegerse del calor:

  • Manténgase bien hidratado.
  • Descansar y refrescarse a la sombra durante los descansos.
  • Evite trabajar al aire libre durante las horas más calurosas del día.
  • Conozca los síntomas, la prevención y la respuesta de emergencia para evitar enfermedades y muertes relacionadas con el calor.
  • Consulte el pronóstico del tiempo con anticipación para estar mejor preparado.
  • Nunca deje a un niño desatendido en un vehículo, incluso con las ventanas abiertas, y aunque sea por un minuto.
  • Enseñe a los niños a no jugar dentro, sobre o alrededor de los automóviles. Podrían quedar atrapados accidentalmente en un vehículo caliente.
  • Siempre cierre con llave las puertas y los baúles del automóvil, incluso en casa, y mantenga las llaves fuera del alcance de los niños.
  • Asegúrese siempre de que los niños hayan salido del coche cuando llegue a su destino. Nunca deje a los bebés durmiendo en el automóvil.

Protega a sus seres queridos

Texas, Florida y California reportan la mayoría de las muertes infantiles por dejarlos en autos calientes. Los cuerpos de los niños se calientan más rápido que los de los adultos, lo que los vuelve especialmente vulnerables a la exposición al calor. Otros grupos sensibles incluyen a personas con discapacidades, a ancianos y a quienes tienen condiciones preexistentes que los hacen más susceptibles al calor.

Recuerde, puede rastrear las olas de calor directamente en la aplicación usando el Radar de Temperatura interactivo.

Irene Sans
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