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Medidas de seguridad: Las peligrosas corrientes de resaca

03:54 PM
2 de marzo de 2026

Medidas de seguridad
Las peligrosas corrientes de resaca

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Las corrientes de resaca son una amenaza silenciosa. ¿Sabrías que hacer si estás atrapado por una corriente de resaca? Saber esto te puede salvar.

Las corrientes de resaca son un peligro que pueden estar presente durante cualquier época del año. Es muy importante que sepa las señalas para saber si están presentes y como actuar en caso de ser atrapada en una. Asegúrate de estar atento a las banderas que te advierten sobre el riesgo de corrientes de resaca y haz todo lo posible por mantenerte alejado del agua. Si debes nadar, asegúrate de hacerlo cerca de un salvavidas.

¿Qué son las corrientes de resaca?

Las corrientes de resaca son fuertes canales de agua que fluyen desde cerca de la costa más allá de donde rompen las olas y que pueden arrastrar al nadador más fuerte a aguas profundas. Durante la temporada de huracanes, las corrientes de resaca pueden volverse más comunes a medida que los sistemas tropicales se acercan o pasan la costa trayendo fuertes vientos y olas. Pero las corrientes de resaca pueden ocurrir a lo largo de todas las costas, durante cualquier estación.

Entre todas las muertes en el mar, el 80 por ciento son causadas por corrientes de resaca, y las víctimas son en su mayoría hombres de entre 10 y 29 años. Las corrientes de resaca provocan al menos 100 muertes en los Estados Unidos cada año y la mitad de todas las muertes ocurren a lo largo de los estados de la costa del Golfo y la costa este de Florida.

Es mejor evitar meterse en el agua cuando exista riesgo de corrientes de resaca, incluso si la amenaza es baja. Consulta siempre con los salvavidas y aprende qué significa cada bandera.

La buena noticia es que muchas veces las corrientes de resaca se pueden detectar desde la orilla mirando hacia el agua.

A continuación se ofrecen algunos consejos de seguridad en caso de que alguna vez quede atrapado en una corriente de resaca:

  • No entre en pánico.
  • No intentes nadar de regreso a la costa; Nadarás contra la fuerte corriente y te cansarás rápidamente.
  • La corriente se debilitará a medida que avance mar adentro. Nadar paralelo a la costa.
  • Una vez fuera de la corriente, podrás nadar de regreso a la orilla.
Irene Sans
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